Palestra Sobre TAIGEIKO na abertura do programa Longevidade Saudável

No dia 16/03 O Taigeiko foi apresentado em uma palestra do programa longevidade saudável, projeto que atende e oferece diversas praticas de atividades físicas, intelectuais e cognitivas para a terceira idade dentro da Universidade Federal de Mato Grosso /Cuiabá.

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O Taigeiko (ginástica oriental bioenergética) trabalha o ser humano de maneira holística corpo-mente-espírito, suas raízes estão ligadas as antigas praticas do condicionamento corporal oriental como: taiso, taichi, hatha yoga e o chi-kung. Na apresentação, foi exposto o que é o Taigeiko, como e quando usá-lo. Ao final foi feito uma dinâmica com balões onde os alunos do projeto, durante o momento em que inflavam, pensavam em momentos mais felizes de suas vidas e no ultimo sopro, um sonho, fazendo com que sentisse em suas mãos sua verdadeira felicidade, sem medo de expor seus sentimentos, compartilharam e brincaram juntos, dividindo os balões onde haviam as coisas mais felizes de suas vidas.

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